Tai Chi is Chinees en betekent het ‘hoogst mogelijk bereikbare’.
Het is een weg naar leven in balans.
Qi Gong en Tai Chi zijn milde manieren van bewegen met een bijzonder krachtige uitwerking op lichaam en geest. Zo verdiept je ademhaling, gaat je energie ervan stromen en je conditie en concentratievermogen verbeteren met alle gunstige gevolgen van dien.
Het beoefenen van Tai Chi en Qi Gong is geschikt voor alle leeftijden en het maakt niet uit of je in topvorm bent of dat je conditie wat minder is, je kunt er op ieder moment mee beginnen. Kom het gerust een keer uitproberen. Hier vind je de lestijden.
Zingen en qi gong zijn nauw met elkaar verbonden. De ademhaling, de houding en het aarden spelen zowel bij qi gong, als bij het zingen een voorname rol. Lees hier meer over zangles bij Voor Mekaar.
De lessen worden gegeven van half augustus t/m half juni in de Tai Chi Studio in ‘s-Bosch Noord en op Brede Bossche School Haren, Donk en Reit.
Tevens zijn er mogelijkheden om online qi gong-lessen te volgen.
Iedere dinsdagochtend voor de qi gong kun je meedoen met Wipassana ofwel inzichts-meditatie en in de zomervakantie bewegen we een keer buiten, op een fijne plek in de schaduw van bomen, aan het water, waarbij we ook een gastdocent uitnodigen voor bijvoorbeeld een stok-vorm, tui shou of bijzondere qi gong-vormen.
Wil je een keer meedoen?
Neem contact op voor meer informatie of om je aan te melden via
email: taichi@voor-mekaar.nl
Hartelijke groet van
Rhea
docent @ Voor Mekaar
‘s-Hertogenbosch
WhatsApp: 06 184 76 034
Over Tai Chi & Qi Gong
de Brede Bossche School
Een betere conditie en meer balans in je leven krijg je samen met mekaar voor mekaar!